Чем кормить ребенка при поносе?

Диарея приносит больший дискомфорт ребенку, чем взрослому. Вместе с калом из организма выводится большое количество жидкости, вымываются витамины и микроэлементы. Такое состояние чревато обезвоживанием, особенно опасным для маленьких детей и стариков. При выявлении первых симптомов расстройства кишечника — обратитесь за помощью к врачу. Не стоит лечить ребенка народными средствами или надеяться, что недуг пройдет самостоятельно. В случае своевременной помощи, от диареи можно избавиться быстро и безболезненно, с помощью простой диеты и обильного питья. Правильное питание позволит нормализовать микрофлору кишечника, снизит нагрузку на пищеварительную систему и восстановит нарушенный водно-солевой баланс.

Причины появления поноса у трехлетнего ребенка

В зависимости от источника проблемы меняется схема лечения и режим питания.

Причины диареи:

  • инфекция;
  • заражение паразитами;
  • нехватка ферментов в кишечнике;
  • непереносимость отдельных продуктов;
  • стресс;
  • чрезмерное употребление сладкого;
  • нехватка витаминов.
Почему появляется диарея у ребенка 3 лет?
Пища с высоким содержанием углеводов может спровоцировать диарею у ребенка.

Обращение к врачу необходимо для того, чтобы исключить инфекционные заболевания, аллергию, дисбактериоз или наличие паразитов. Перед приемом у врача постарайтесь вспомнить, что малыш ел и пил накануне. Такие подробности помогут поставить точный диагноз.

В некоторых случаях, диарея — всего лишь поверхностный симптом серьезного недуга. Например, при нехватке ферментов пища переваривается не полностью и в таком виде поступает в кишечник. Это вызывает ускоренное выведение кала. Дефицит ферментов формируется при наличии гастрита, панкреатита или после переедания. Поэтому важно в дальнейшем формировать рацион с учетом наличия заболеваний желудка.

Если ребенок недавно испытал сильный стресс, у него могла активизироваться выработка гормонов — мотилина и холецистокинина. Они способствуют ускоренной работе кишечника, что вызывает появление жидкого стула. А вот гельминты проявляют себя не сразу, паразиты попадают в организм с водой и пищей. Продукты их жизнедеятельности разрушают микрофлору, это и приводит к диарее.

В зависимости от причины поноса и сопутствующих симптомов врач назначает лечебную диету, прописывает лекарства, при необходимости, госпитализирует.

Как не допустить или устранить обезвоживание

Как бороться с обезвоживанием при диарее у трехлетних детей?
При обезвоживании вместо «Регидрона» можно использовать «Глюкосолан».

Вместе с жидким калом и рвотой из организма выводится жидкость. При обезвоживании нарушается обмен веществ, наступает истощение всех клеток организма. Для восстановления баланса жидкости существуют специальные препараты в форме саше, например “Регидрон”.

Если у вас нет возможности сразу обратиться к врачу, вы можете приготовить такой раствор самостоятельно. Для этого необходимо взять 1 л очищенной, кипяченой воды и растворить в ней по 1 ч. л соли, соды и сахара. Полученный состав дают по 5-30 мл каждые 15 минут. Если малыш не захочет принимать раствор, не стоит давать его насильно, так как это может спровоцировать рвоту. Вы можете заменить смесь отваром ромашки, риса, шиповника или сухофруктов, зеленым чаем или негазированной минеральной водой.

Чем кормить ребенка при расстройстве кишечника

При острых приступах диареи допустимо отказаться от приема пищи на срок до 2-х дней. Все это время ребенку необходимо давать много воды и следить за его состоянием. Важно сообщить о симптомах врачу, так как без медикаментов сложно устранить проблему, а длительное голодание приводит к истощению организма.

Что можно есть при поносе:

  • хлебобулочные изделия: черствый хлеб, сухари, подсушенный бисквит.
  • супы. На овощном или курином бульоне с добавлением пюрированных овощей и слизи, которая образуется при варке риса или овсянки.
  • диетические сорта мяса. Мясо очищают от кожи и подают только в виде фарша или суфле.
  • диетические сорта рыбы. Должны быть приготовлены на пару или отварены, подавать в виде фарша или предварительно размяв вилкой.
  • молочные продукты: творог с жирностью 0%.
  • овощи: пюре из картофеля, моркови, цветной капусты, тыквы.
  • фрукты. Предпочтение отдается яблокам и бананам. Предварительно их нужно запечь или приготовить пюре.
  • крупы: овсянка, рис, измельченные и приготовленные на воде.
  • яйца. В составе соусов, всмятку, в виде парового омлета.
  • напитки: чай, отвары трав и сухофруктов, за исключением чернослива.

Подобный режим питания нужно соблюдать в течение 14 дней после проявления первых признаков. Это позволит нормализовать стул и восполнить дефицит потерянных полезных компонентов.

Всю пищу отваривают или готовят в пароварке, жареные блюда сложнее перевариваются. Все твердые продукты должны быть измельчены блендером, натерты на терке или поданы в виде суфле. Есть при поносе нужно маленькими порциями до 6 раз в день. Чтобы не раздражать стенки желудка, стоит принимать пищу только комнатной температуры. Если в результате приема назначенных препаратов и соблюдения режима питания симптомы присутствуют, обратитесь к врачу.

Что нельзя есть при поносе трехлетнему ребенку?
Сдоба и шоколад запрещены при диарее, однако желе и муссы можно давать ребенку.

Что запрещено детям при поносе:

  • свежий хлеб и сдоба;
  • бобовые;
  • орехи;
  • грибы;
  • молоко;
  • жирные и копченые мясные продукты, колбасы;
  • свежая и консервированная рыба;
  • яйца, жареные или вареные вкрутую;
  • свежие фрукты и ягоды;
  • свекла, сливы, чернослив;
  • сладости;
  • пряные и жирные соусы;
  • кофе, напитки с газами.

Приведенные блюда и продукты создают повышенную нагрузку на пищеварительную систему, вызывают метеоризм и препятствуют восстановлению баланса питательных веществ.

Схема питания

Как питаться ребенку при поносе?
Диетические блюда можно запекать и отваривать, добавляя минимальное количество приправ.

Все разрешенные блюда должны подаваться по определенной схеме, чтобы постепенно увеличивать нагрузку на пищеварительную систему. Рацион первых 2 дней может состоять исключительно из питья для предотвращения обезвоживания. Если нет рвоты, можно давать легкие супы. Когда состояние начинает стабилизироваться, можно добавлять в рацион овощные пюре, мясные и рыбные суфле, кисель. Через 3-4 дня можно давать сухарики, сушки, кефир и йогурт с жирностью менее 2,5%. Спустя неделю допускается добавление в рацион тертых яблок и мясных продуктов в виде фарша. Необходимо начинать с маленьких порций, постепенно их увеличивая.

Обратите на это внимание

Зачастую ребенку в 3 года достаточно придерживаться диеты, назначенной гастроэнтерологом. Но если при соблюдении правил лечебного питания симптомы усиливаются, стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Тревожные симптомы:

  • понос больше 2 дней;
  • повышение температуры тела;
  • слизь и кровянистые выделения в составе кала;
  • потемнение цвета кала, указывающее на внутреннее кровотечение;
  • спазмы в области живота;
  • спутанность сознания, бледность, сухость кожных покровов;
  • вялость или перевозбуждение.

Чтобы избежать проблем с кишечником, необходимо следить за гигиеной и рационом ребенка. Важно мыть руки перед едой, хорошо промывать овощи и фрукты и подвергать правильной термической обработке мясо и рыбу. Родители должны обращать внимание на сроки годности продуктов и хранить их в чистой посуде.

Ссылка на основную публикацию