Полезные свойства бананов при гастрите желудка

Фрукты и ягоды всегда должны присутствовать в рационе любого человека, и больные гастритом не исключение. Особое место среди диетического меню занимают бананы. На первый взгляд, они приносят пользу, но каково их влияние на больной желудок?

Бананы при гиперацидном гастрите

Бананы при гастрите с повышенной кислотностью
В бананах содержится полезные витамины C и B.

Повышенный уровень pH, провоцирует раздражения на стенках желудка, а также на его слизистой оболочке. Употребляя в пищу один плод раз в день, можно создать защитный слой в желудке, который остановит вредное воздействие кислоты.

А употребление бананов натощак, может привести к вздутию, изжоге и другим неприятным ощущениям. Чтобы убрать эти симптомы, нужно съесть фрукт через 30-100 минут после приема пищи. Если неприятные ощущения в желудке продолжаются, попробуйте увеличить временной разрыв, съедая этот плод через 2-3 часа после еды.

Возможность включить в рацион банан при гиперацидном типе недуга определяет гастроэнтеролог совместно с диетологом, на основании текущего состояния больного, результатов лабораторных и инструментальных исследований, а также специфических особенностей организма.

Употребление бананов при гипоацидном гастрите

Бананы при гастрите с повышенной кислотностью
Бананы быстро утоляют голод и содержат клетчатку, полезную для желудка и кишечника.

Гастроэнтерологами давно доказаны полезные свойства банана и его благотворное влияние на стенки ЖКТ, поэтому фрукт выступает одним из главных лекарств от воспаления слизистой оболочки желудка.

Он способствует восстановлению нормальной работы кишечника и улучшению пищеварения. Тщательное пережевывание плода, будет способствовать лучшему и более быстрому его перевариванию.

Обращайте внимание на перезрелые фрукты, с черной кожицей — желудку их легче будет переваривать.

Можно ли употреблять фрукт при эрозивном гастрите

На слизистой оболочке желудка возникают повреждения, из-за которых пациенту рекомендуется придерживаться диеты. Многие продукты попадают под запрет, однако банан не входит в их число. Он способствует заживлению эрозивных повреждений, ускоряя процесс выздоровления. Поэтому его нужно включать в рацион, если к употреблению этого фрукта нет индивидуальных противопоказаний.

Бананы при рефлюкс-гастрите

Банан — это природный антацид. Включение этого фрукта в рацион, поможет снять симптомы изжоги и успокоить боли, возникающие при попадании в желудок содержимого с нехарактерной кислотностью.

Запрещенные блюда с фруктами при заболеваниях ЖКТ

Бананы при гастрите с повышенной кислотностью
Не стоит употреблять в пищу банановые чипсы — они также противопоказаны при гастрите.

Свежий фрукт, безусловно, полезен, но после термической обработки он теряет свои свойства и способен навредить вашему здоровью. Также не стоит есть фрукт тем, у кого расстройства кишечника, рвота, метеоризмы и резь.

  • В жареном виде, поскольку всё жареное негативно воздействует на стенки желудочно-кишечного тракта;
  • Съеденный натощак банан с водой или соком может вызвать вздутие живота и изжогу, что нежелательно для воспаленной оболочки органа;
  • Вздутие живота, метеоризм и диарея при воспалении слизистой оболочки желудка — прямые противопоказания к употреблению бананов. Снова ввести их в рацион, можно после устранения указанных выше симптомов;
  • Зеленые неспелые плоды строго запрещены: в них содержится много крахмала, который труден для переваривания организмом. Если очень хочется бананов, но в наличии только зеленые, дайте им созреть, а лучше — перезреть. Такие фрукты легко прожевать человеку и переварить желудку;
  • Не употребляйте в пищу экзотические фрукты сразу после еды. Это может усилить проявление болевых ощущений, тошноты и рвоты. Подождите 2-3 часа, после этого употребление фрукта станет полностью безопасным для организма.

Грамотное употребление бананов в пищу, поможет в кратчайшие сроки восстановить желудочно-кишечный тракт и значительно ускорит выздоровление.

Индивидуальная непереносимость — прямой запрет на употребление продукта. Если вы чувствуете, что организм не принимает эти плоды, не нужно их употреблять в пищу только из-за лечебного воздействия на желудок и пищевод. В данном случае никакой пользы от них не будет.

Виды лечебных диет

Существуют специальные диетические меню, главным блюдом в которых являются бананы. Эти диеты способствуют нормализации пищеварения.

Строгая трехдневная диета

Придерживайтесь диеты 3-4 дня. Несбалансированное питание в течение долгого времени принесёт организму только вред.

В эти три дня вы будете употреблять в пищу 4 банана каждый день. Разрешается пить негазированную воду, но не ранее чем через 40 минут после приема пищи.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Молочно-банановая диета

Бананы при гастрите с повышенной кислотностью: бананы с молоком
Во фрукте содержится серотонин — благодаря чему, после съеденного фрукта повышается настроение.

Длительность этой диеты — 3 дня. Дневной рацион состоит из четырех бананов и литра обезжиренного молока.  Если к молоку у вас непереносимость или вы по другим причинам не можете его употреблять, возьмите маложирный (не более 1%) кефир в том же количестве. Если не хотите ни то, ни другое, можно включить в рацион нежирный йогурт, однако за три дня, его можно выпить только 500 мл.

Чтобы не ощущать голод, разделите суточный рацион на пять порций. Вы можете употреблять в пищу бананы как самостоятельное блюдо, или приготовить коктейль на основе молока. Можно пить чистую воду или зеленый чай без сахара. А ужинать за 3 часа до сна.

Банан — фрукт, полезные свойства которого, минимизируют влияние симптомов гастрита на организм: успокаивают боль, снимают изжогу и обволакивают стенки желудка, убирая, таким образом, вредное воздействие соляной кислоты на слизистую оболочку.

Польза от включения бананов в рацион может быть только при правильном употреблении. Если доктор сочтет возможным употребление фрукта, он порекомендует в каких количествах его есть и как совмещать с другими продуктами в рационе.

Ссылка на основную публикацию