Можно ли пить кефир при гастрите?

Гастрит – одно из заболеваний, связанных с нарушениями работоспособности органов ЖКТ. Оно появляется в результате неправильного питания, когда в рацион добавляется вредная еда: фастфуд, сухарики. Регулярное потребление продуктов вызывает неприятные ощущения в области желудка, где со временем происходит воспаление оболочки.

Врач может составить диету, способную в течение короткого срока, нормализовать внутреннюю среду организма. К продуктам, что улучшают состояние микрофлоры при гастрите, относится кефир. Его потребление полезно, но в ограниченном количестве, а сколько напитка разрешено выпивать в день пациенту, устанавливает врач.

Можно ли пить кефир при гастрите?

Стадия протекания заболевания и степень поражения желудочных стенок определяется гастроэнтерологом, который назначит анализы, позволяющие вычислить уровень кислотности. После изучения результатов исследований предлагается лечебный курс, включающий прием медикаментов.

Особенности заболевания

Гастрит проявляется воспалением, негативно воздействующим на слизистую желудка, из-за чего происходят сбои в его работе. Предрасполагающие факторы развития заболевания подразделяются на внутренние и внешние.

К первому виду причисляются патологии хронической формы, а ко второму – раздражители, которые играют негативную роль в работоспособности пищеварения, из-за чего наблюдаются отклонения от нормы. Внешними причинами являются:

  • стрессовые ситуации, носящие регулярный характер;
  • отравление продуктами или токсическими веществами;
  • заболевания хронической формы, затрагивающие органы ЖКТ;
  • неправильное питание;
  • инфекции.
Можно ли пить кефир при гастрите?
Гастрит — воспаление, которое негативно воздействует на слизистую желудка

При гастрите прослеживается симптоматика:

  • болевой синдром при потреблении еды;
  • тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • упадок сил;
  • жидкий стул или запор.

Чтобы установить причину, беспокоящую больного, нужно обратиться к гастроэнтерологу, который назначит мероприятия с применением зондирования или сдачи мочи.

Полезные свойства напитка

Кефир – напиток, который получается методом брожения коровьего молока, соединенного с грибками. Является безвредным продуктом, включаемым в детское и диетическое питание. Это объясняется тем, что кисломолочный напиток содержит компоненты:

  • полезные витамины С, В1, В2, В9, А, РР, Н;
  • жиры и углеводы;
  • кальций, медь, магний, натрий, йод;
  • природные сахара;
  • кислоты органического происхождения.
Можно ли пить кефир при гастрите?
Кефир — полезный напиток

После выпитого кефира наблюдается самочувствие, в том числе:

  • появляется аппетит;
  • крепкий сон;
  • не позволяет развиваться гнойным образованиям в области желудка;
  • выводятся шлаки и токсичные вещества;
  • повышается иммунитет;
  • в крови уменьшается уровень сахара;
  • улучшается обмен веществ;
  • успокаиваются нервы;
  • лучше функционирует пищеварительная система;
  • быстро усваивается пища.

Вред напиток причиняет тем, у кого возникает отрицательная реакция на лактозу. Если одна категория людей, которая исключает кефир из рациона, то другая категория – после потребления этого кисломолочного продукта страдает от осложнений: болезненные ощущения в области живота, жидкий стул, изжога.

Можно ли пить кефир при гастрите

Врачи считают, что допускается потребление напитка при указанном заболевании, но важно учитывать условия, обязательные к запоминанию. Неблаготворного эффекта ждать не приходится, когда уровень кислотности желудочного сока является нормальным и пониженным.

Можно ли пить кефир при гастрите?

Потребуется наблюдать за состоянием здоровья пациента, изучать информацию о компонентах, входящих в состав.

При обострениях

Не вся еда и напитки разрешены, в список нежелательных продуктов включен кефир. На первых порах пациенту понадобится сделать перерыв в приеме пищи, после возобновить режим, добавив в рацион жидкие каши, нежирные бульоны, мясные и рыбные блюда, творог без добавления дополнительных ингредиентов, омлет на пару, вареные яйца и подобное.

При желании отведать молочные продукты можно свежее молоко и небольшое количество творога, содержащего низкий уровень жирности.

При эрозивном гастрите

При заболевании нарушается целостность желудочной оболочки. Диета исключает потребление кефира.

Но он разрешается после того, как поврежденные участки желудка восстановятся, а от заболевания удастся излечиться. После выздоровления рекомендуется нежирный напиток, находящийся менее суток в магазине.

Есть возможность приобрести заменитель кефира – ряженку.

При повышенной кислотности

Соляная кислота, вырабатываемая организмом, нарушает целостность внутренней желудочной оболочки. Наблюдаются рвотные позывы, тошнота, изжога, болевой синдром в области живота. Подобные обстоятельства требуют врачебной помощи, назначения диеты. Кефир имеет высокое содержание кислот, способных нанести вред органу ЖКТ.

Можно ли пить кефир при гастрите?

Потребление напитка допускается после излечения гастрита, а внимание уделяется характеристикам кисломолочного товара с учетом соблюдения правил хранения. Нельзя допускать, чтобы кефир потерял свежесть, из-за долгого держания в холодильнике уровень кислотности увеличивается.

При пониженной кислотности

При желании можно выпивать ежедневно по стакану продукта, несмотря на побочные эффекты при некоторых формах гастрита, напиток является источником питательных веществ. В состав входят вещества, активно противостоящие вредным микробам, проникнувшими в организм во время приема пищи.

В обычной ситуации желудочный сок самостоятельно уничтожает болезнетворные бактерии, в противном случае из-за небольшого количества соляной кислоты ничто не помешает развитию чужеродных тел.

Как выбрать кефир и правила его употребления

При гастрите с пониженным уровнем кислотности допускается прием напитка, но при его покупке учитывайте нюансы. Критерии выбора:

  • натуральное происхождение;
  • однородная консистенция с минимальным числом газовых пузырьков;
  • срок хранения – не превышает 10 дней;
  • низкое содержание жиров около 2-3%.

Суточная норма равна 200-400 г, перед потреблением достаньте кефир из холодильника, чтобы дать ему нагреться до комнатной температуры. Если спешите и остается мало времени, чтобы продукт прогрелся, то лучше отложить его на следующий раз. Нельзя его подогревать ни на газовой плите, ни с помощью микроволновки, полезные вещества испаряются.

Можно ли пить кефир при гастрите?
Кефир должен быть натурального происхождения

Нельзя регулярно пить эту жидкость, за счет слабительного действия, способна спровоцировать диарею.

Для улучшения вкусовых качеств или при желании подсластить кефир вместо сахара используйте мед, ягоды, варенье, сиропы.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Противопоказания

Хоть присутствует много полезных веществ, но есть категории людей, находящихся в зоне риска. К ним относятся:

  • младенцы до 1 года;
  • больные острым и эрозийным гастритом, также при наличии заболевания с повышенным уровнем кислотности в желудке;
  • тем, у кого запланировано важное событие или мероприятие, не следует пить кефир, поскольку он обладает качеством, способным расслабить нервную систему. Оптимальным решением станет прием после тяжелого рабочего дня или в ночное время перед сном;
  • люди, не переносящие лактозу;
  • страдающие расстройством пищеварительной системы;
  • те, у кого чувствуется дискомфорт в области кишечника.

Если входите в одну из категорий, у кого имеются противопоказания, не игнорируйте информацию касаемо вероятности возникновения побочных эффектов. Посоветуйтесь с врачом, чтобы избежать неприятностей.

Ссылка на основную публикацию