Можно ли есть бананы при язве желудка и гастрите?

Можно ли есть бананы при язве желудка: симптомы язвы
Если у вас диарея, вздутие или рвота, желательно воздержаться от употребления бананов.

Язва – распространенное хроническое заболевание, которое характеризуется дефектом слизистой. Появится заболевание может в любом возрасте, но чаще встречается у людей в период от 25 до 50 лет. Симптоматика этого заболевания, схожа с гастритом. При язве желудка, человек будет испытывать тяжесть, ощущение переполненности и жжение. В некоторых случаях появляется кислотная отрыжка – хроническое явление, которое ведет к повреждению внутренней стенки пищевода. Болевые ощущения в области желудка, могут появляться с разной частотой и степенью. В зависимости от того, на какой стадии развития находится язва, человек будет ощущать разные по силе приступы боли. Симптомы язвы проявляются спустя полчаса – час после употребления пищи.

Заболевание может проявляться в острой форме и слабо выражено. Некоторые люди такие боли терпят, а потому не придерживаются правильного питания. Чтобы не усугубить патологию, гастроэнтерологи рекомендуют соблюдать строгую диету, употреблять в пищу сладкие фрукты и ягоды. Популярным диетическим фруктом считается банан. Он не содержит веществ, которые раздражают стенки желудка и помогает в борьбе с язвой.

Можно ли есть бананы при язве желудка

Банан — полезный и вкусный фрукт, который содержит в себе много питательных веществ и утоляет голод. В составе фрукта есть калий, который помогает восстановиться организму и ускорить процесс заживления эрозий в желудке. Макроэлемент обеспечивает сердечную мышцу полезными вещества и стимулирует работу мозга. Стоит отметить, что банан диетический фрукт, его можно давать детям.

Если у вас язва желудка, врачи советуют придерживать диеты №1, которая включает в себя умеренное употребление спелых бананов.

Бананы являются одновременно и полезным продуктом, и вкусным десертом. Но не стоит увлекаться этим фруктом. Предельное количество бананов в день – 2-3 штуки. При этом стоит помнить, что бананы должны быть спелыми или даже перезрелыми. Если они будут неспелыми, возможно образование газов.

Чудодейственный состав бананов

Язва обостряется сезонно или после сильного стресса. В моменты острых болевых ощущений, диетологи советуют употреблять смесь из бананового мусса и оливкового масла, каждые 2-3 часа по 2 столовые ложки готового продукта, в течение дня. Натуральный медикамент, будет мягко обволакивать воспаленную слизистую желудка.

Бананы содержат в себе:

  1. Витамины С, В6, Е — восстанавливают организм после стрессов и болезней, снимают напряжение;
  2. Натрий, поддерживающий водно-солевой баланс в организме, необходим для нормального функционирования почек и нервной системы;
  3. Калий, улучшающий работу головного мозга, уменьшающий отек;
  4. Клетчатку, положительно влияющую на работу ЖКТ;
  5. Кальций, который борется с холестерином, полезен для костей и зубов;
  6. Железо, которое защищает организм от бактерий;
  7. Фосфор, улучшающий метаболизм;

В бананах содержится полезное для желудка вещество – пектин, которое нейтрализует вредные бактерии и выводит их из организма. Если вы до сих пор задаетесь вопросом: можно ли бананы при язве, однозначный ответ – можно и даже нужно.

Можно есть бананы при язве: полезные свойства
Банан довольно калорийный фрукт, он подойдет в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Польза и вред бананов

Самое внушительное содержание полезных веществ, именно в зеленых, недозревших бананах. Однако, при язве и гастрите желудка, нужно отдавать предпочтение желтым и немного черноватым фруктам, они имею более мягкую текстуру, а среди других полезных свойств можно отметить, что бананы:

  1. Устраняют воспалительные процессы;
  2. Очищают организм от вредных микроорганизмов;
  3. Восстанавливают организм, после стресса;
  4. Способствуют профилактике рака;
  5. Укрепляют костные ткани;
  6. Выводят токсины;
  7. Помогают при диарее и анемии;
  8. Устраняют судороги и приводит в норму давление.

Но у бананов есть и минусы, употребление продукта натощак, может вызвать дискомфорт в кишечнике и появление газов.

Бананы при гастрите

Можно есть бананы при язве: полезные свойства
Фрукт не только помогает в лечении язвы, но и может поднять настроение.

При гастрите, доктора тоже рекомендуют принимать в пищу бананы. Делать это надо утром, за полчаса до завтрака. Во фрукте есть ферменты, которые могут оказать положительное воздействие на ЖКТ и подготовить его к употреблению основной пищи. Также банан может нейтрализовать очаг воспалений и не дать распространиться инфекции по всему организму.

Мякоть банана может укрепить внутренние стенки желудка и кишечника. Те эрозии, которые есть на стенках желудка, будут со временем самостоятельно затягиваться, после регулярного приёма продукта.

Бананы можно употреблять в замороженном виде. Это поможет не только оказать поддержку организму, но и утолить голод.

Сколько можно съедать бананов при язве желудка

Съедайте фрукт утром, до первого приема пищи, либо через полчаса после завтрака. После употребления, банан создаст в желудке оболочку, которая препятствует поступлению кислоты к эрозиям. Это поможет предотвратить развитие язвы и гастрита.

Рекомендуется употреблять этот продукт за 30-40 минут до завтрака. За это время, банан перевариться в желудке и усвоиться организмом.

К употреблению такой пищи стоит относиться осторожно тем, кто склонен к ожирению, так как в 100 граммах спелого банана содержится 89 калорий, а в зеленых бананах содержится 110 кал.

Вместе с бананом, можно употреблять и другие полезные ягоды и фрукты, например землянику или клубнику.

При лечении язвы, врачи назначают человеку большое количество лекарств, которые не только могут помочь при недуге, но способны навредить организму. Некоторые препараты могут снизить иммунитет, дать начало новым болезням и размножению бактерий. Банан же не принесет вреда организму, если употреблять его умеренно.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Профилактика и лечение язвы

Можно ли есть бананы при язве желудка: хранение
Бананы нужно хранить при температуре, не ниже +15°С.

Чтобы предотвратить развитие болезни на начальных стадиях, важно придерживаться предписаний врача, диет, вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций. Рекомендуется есть больше овощей и фруктов, но избегать цитрусовых, дынь и арбузов, винограда и вишен. Пользу принесут манная и гречневая каши, рис. Муссы, морсы и компоты – нужно готовить из некислых ягод и фруктов. Нужно употреблять молочные продукты с пониженной жирностью и хлеб вчерашнего приготовления. Не забывайте и о мясных блюдах, которые следует готовить на пару или в духовке, жареные и жирные блюда под запретом.

При обострениях язвы желудка, запрещено употреблять алкоголь и давать тяжелые физические нагрузки на организм. А вот легкая гимнастика будет кстати.

Перед употреблением любого продукта питания или медикамента – проконсультируйтесь с лечащим доктором.

Ссылка на основную публикацию