Методы лечения запоров при беременности на ранних сроках

Запор при беременности на ранних сроках становится причиной беспокойства для многих женщин. Эта проблема знакома каждой второй будущей маме. Запор вызывает неприятные ощущения и создает опасность для будущего ребенка. Поэтому с ним необходимо бороться.

Запор при беременности на ранних сроках становится причиной беспокойства для многих женщин

Почему возникают запоры в первом триместре беременности

Задержка дефекации во время беременности объясняется физиологическими изменениями в женском организме. А также психологическими особенностями будущей мамы. Запоры можно разделить на 3 типа:

  • ежедневные затруднительные опорожнения, которые сопровождаются болевыми ощущениями;
  • дефекация 2-3 раза в неделю;
  • отсутствие стула более трех дней без появления позывов. Через двое суток возникает тяжесть в нижней части живота.
Задержка дефекации во время беременности объясняется физиологическими изменениями в женском организме

Дисфункцию кишечника провоцируют следующие причины:

  • эмоциональная нестабильность. Женщины в этот период подвержены частой смене настроения, раздражительности и стрессу;
  • активная выработка организмом прогестерона, который расслабляет мускулатуру внутренних органов, препятствуя, таким образом, отторжению эмбриона. Но этот процесс помимо матки затрагивает и кишечник, снижая его перистальтику;
  • давление на кишечник со стороны матки, увеличивающейся в размерах;
  • недостаток жидкости. Будущие мамы нередко ограничивают себя в питье, чтобы предотвратить появление отеков;
  • малоподвижный образ жизни, которого придерживаются женщины из-за растущего живота, болей в спине или угрозы прерывания беременности;
  • прием витаминных препаратов, содержащих железо. Они назначаются женщинам для повышения уровня гемоглобина;
  • изменение вкусовых привычек будущей мамы и употребление несовместимых продуктов;
  • дефицит в рационе растительной пищи, содержащей грубые волокна, которые стимулируют кишечную функцию.

О запоре свидетельствуют такие симптомы как отсутствие стула более трех дней, тяжесть в животе, появление геморроя, твердая и сухая структура кала, уменьшение его количества.

После посещения туалета женщина не испытывает ощущения полного опорожнения кишечника. Появляется урчание в животе, повышается газообразование. Когда токсины, выделяемые каловыми массами, начинают отравлять организм, во рту появляется горечь. Также женщину беспокоит тошнота и рвота.

Чем опасны запоры при беременности

Нередко будущих мам интересует вопрос: «Может ли быть запор причиной выкидыша?». К сожаленью, такая вероятность существует. Запор у беременных приводит к увеличению тонуса маточной мускулатуры. Также в толстой кишке развиваются болезнетворные микроорганизмы, которые могут проникать в репродуктивные органы и провоцировать воспалительный процесс. Эти бактерии попадают к ребенку в процессе его продвижения по родовым путям. В результате чего у малыша развивается дисбактериоз.

Запор у беременных приводит к увеличению тонуса маточной мускулатуры

Токсические вещества впитываются в кровь женщины, затем поступают к плоду. Это может отрицательно повлиять на формирование его органов. В период беременности матка давит вены кишечника и нарушает кровообращение. Запоры создают дополнительную нагрузку, в результате чего могут образоваться геморроидальные шишки. Осложнением задержки дефекации может стать сепсис, возникающий вследствие инфекционного поражения слизистой влагалища патогенной микрофлорой. Переполненная кишка давит на матку, что вызывает дискомфорт.

Как избавиться от запора при беременности

Нормализовать стул помогут препараты, оказывающие щадящее действие, и народные методы.

Лечение лекарственными препаратами

На раннем сроке разрешены препараты на основе сиропа лактулозы. Они не оказывают влияния на плод. Это:

  • «Дюфалак»;
  • «Послабин Лактулоза»;
  • «Ромфалак»;
  • «Динолак»;
  • «Гудлак»
  • «Порталак»
  • «Нормазе».

Способ применения этих лекарств идентичный. В течение первых трех дней следует принимать по 1-3 ст. л. в день. Затем дозу уменьшают до 1-2 ст. л. Для достижения результата потребуется двое или трое суток. Препараты рекомендуется пить утром во время приема пищи. В период приема надо выпивать по 6-8 стаканов воды в день. Лечение может достигать трех месяцев.

Справиться с нарушением дефекации помогут свечи на глицериновой основе. Их также разрешено применять во время вынашивания ребенка. Суппозитории вводят ректально утром через 20 минут после еды в следующем порядке:

  • руки надо помыть с мылом в прохладной воде, так как при контакте с теплом свеча начнет таять. Суппозиторию перед использованием надо на несколько минут поместить в холодильник вместе с первичной упаковкой, после чего снять ее при помощи острого предмета;
  • лечь набок так, чтобы нижняя нога осталась прямой, а верхнюю ногу следует согнуть;
  • одной рукой приподнять ягодицу и кончиками пальцев второй руки ввести свечу в анальное отверстие на 3-5 см за мышечный сфинктер;
  • сомкнуть ягодицы на 5 минут. В течение этого времени нужно оставаться в лежачем положении. Эффект наступить через 30 минут.
Схема введения суппозиториев

Использовать можно по одной свече в сутки. Препарат способен вызывать аллергическую реакцию, которая выражается жжением и зудом. Свечи не используют при геморрое, парапроктите, проктите, гиперчувствительности к веществам, почечной недостаточности, аппендиците и кровотечениях. А также при наличии трещин и опухолевых образований в прямой кишке.

Также к разрешенным препаратам относится «Микролакс». Препарат применяют ректально. Наконечник тюбика вводят в прямую кишку на всю длину, и выдавливают содержимое, после чего извлекают.

Перед тем, как избавиться от задержек стула с помощью медикаментов, необходимо посоветоваться с врачом.

Как бороться с запорами народными средствами

Для борьбы с дисфункцией кишечника можно применять смеси и отвары из сухофруктов. Эти средства помогут безопасно активизировать пищеварение, а также станут дополнительным источником витаминов для будущей мамы. Чтобы приготовить лечебную смесь, нужно перемолоть на мясорубке по 100 г кураги, изюма, чернослива, добавить 2 ст. л. меда и перемешать полученную массу. Принимать ее надо перед сном по 2 ч. л., запивая небольшим количеством воды.

Слабительный эффект производит и следующий отвар. Смешать чернослив, свеклу и овсяные хлопья. Далее 300 г этой массы залить 2 л воды и кипятить в течение часа. Затем жидкость процедить, охладить и пить по 200 мл на ночь. Оставшееся количество надо поставить в холодильник.

Чернослив и свекла помогут справиться с проблемой

Полезно выпивать по стакану свежего кефира в день. Чтобы быстрее добиться результата, можно разбавить его с 1 ст. л. растительного масла. Следует учитывать, что лечение запоров проводится однодневным кефиром. Если он будет несвежим, это усугубит состояние. Поскольку трехдневный кефир скрепляет каловые массы. Также рекомендуется каждое утро перед едой пить по 200 мл воды прохладной температуры. Жидкость будет раздражать кишечник, и стимулировать его моторику. А на голодный желудок орган будет функционировать эффективнее.

Что делать нельзя при запорах

Ряд методов, которые используются для нормализации кишечной деятельности, в период беременности противопоказаны. К ним относится наиболее популярный способ решения такой проблемы – клизма. Эта процедура может спровоцировать сокращение мускулатуры матки и вызвать выкидыш. Клизму разрешается делать только перед родами, когда плод уже полностью сформирован.

Отвар из коры крушины категорически запрещен при беременности

Не рекомендуется проводить лечение народными средствами и лекарственными препаратами, в состав которых входит кора крушины, трава сенна или корень ревеня. Эти растительные компоненты активизируют перистальтику, что может стать причиной прерывания. Женщине не стоит употреблять вазелиновое и касторовое масло. При вынашивании ребенка органы будущей мамы испытывают сильную нагрузку. А масла будут ее усиливать.

Опасными препаратами при беременности являются «Регулакс», «Сенаде», «Дульколакс», «Гуталакс». А также слабительные, содержащие метилцеллюлозу, отруби и морскую капусту.

Эти средства провоцируют интенсивную деятельность кишечника и создают угрозу выкидыша. Также не следует принимать лекарства на основе сульфата натрия, карловарской соли и магнезии, так как это приводит к нарушению водно-минерального баланса. Но солевые препараты, действующим веществом которых является полиэтиленгликоль, разрешается использовать.

Как предотвратить запор на ранних сроках беременности

Основным способом профилактики задержки стула является правильное питание. Женщине рекомендуется есть 5-6 раз в день. Но пищу при этом надо употреблять в небольших количествах. В рацион обязательно нужно включить жидкие блюда – супы или супы-пюре. Важно правильно составить меню. До обеда рекомендуется употреблять белковую пищу, а во второй половине дня есть кисломолочные продукты и овощи. Также нужно отдавать предпочтение растительной пище, в которой содержится клетчатка. Поддерживать нормальное пищеварение помогут:

  • овощи – огурцы, томаты, свекла, тыква, морковь;
  • фрукты – яблоки, абрикосы, сливы, киви, цитрусовые;
  • сухофрукты – финики, изюм, чернослив, курага;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • легкоусвояемые сорта мяса – индейка, кролик, курица;
  • нежирная морская рыба – хек, навага, треска, минтай;
  • простокваша, йогурты, однодневный кефир, ряженка, творог, сметана;
  • овощные супы;
  • овсяная, ячневая, гречневая каша;
  • свекольный, томатный и морковный соки.
Беременным следует употреблять больше овощей

Количество скрепляющих продуктов следует ограничить. Это:

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<
  • белый хлеб и сдобная выпечка;
  • блюда из манной крупы и риса;
  • бананы, брусника, черника;
  • капусты, картофель, фасоль, горох;
  • щавель, шпинат;
  • макароны;
  • крепкий чай и кофе;
  • какао;
  • шоколад.

Помимо рациона необходимо уделить внимание и организации правильного питьевого режима. Организму требуется около 2 л жидкости в сутки.

Воду надо выбирать фильтрованную. Газированную и кипяченную пить нежелательно. Также можно употреблять компоты, соки, травяные настои и морсы. Проблему появления отеков следует решать путем ограничения соли в рационе. Уменьшать количество питья не стоит. При отсутствии запретов со стороны врача, будущей маме полезно заниматься специальной гимнастикой, плаванием, йогой. А также ежедневно гулять.

При вынашивании ребенка необходимо проявлять осторожность при выборе способов лечения запоров. Далеко не все медикаментозные препараты и народные средства являются безопасными для плода. Поэтому методику лечения рекомендуется согласовывать с врачом.

Ссылка на основную публикацию