Почему появляется запор после родов?

О том, что запор после родов довольно неприятная и приносящая дискомфорт проблема, знает каждая мама. Помимо того, что затруднение дефекации приводит к нарушению работы кишечника, оно может спровоцировать и прочие серьёзные проблемы. Потому игнорировать данный симптом нельзя ни в коем случае. Своевременное устранение проблемы у родильниц обеспечивает маму свободным временем для ухода за ребенком и избавляет от риска «подхватить» прочие заболевания.

Почему появляется запор после родов?
Запор после родов — довольно неприятная и приносящая дискомфорт проблема

Почему появляются запоры после родов

Ни для кого не секрет, что роды наносят огромный удар по организму, потому многие из естественных и обычных процессов могут измениться. То же касается и запоров. Нередко после рождения малыша мама начинает страдать от нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Специалисты выделяют ряд причин, согласно которым объясняется возникновение запоров после родов. Ряд провокаторов гастроэнтерологи делят на физиологические и психологические. К первым относят:

  1. Изменившийся гормональный фон;
  2. Злоупотребление антибиотиками;
  3. Растянувшиеся, ослабленные, вялые мышцы;
  4. Увеличение матки после родов;
  5. Смещенный кишечник;
  6. Нарушенную перистальтику;
  7. Неправильное питание, недостаток жидкости, частые «сухие перекусы»;
  8. Наличие врождённых кишечных патологий.
Почему появляется запор после родов?
Развитие запора после родов могут провоцировать несколько причин

Психологическими причинами являются:

  1. Подавление позывов к опорожнению. Это приводит к торможению воспроизведения естественных сигналов к дефекации;
  2. Появление страха, связанного со швами. Страх перед разрывами, болью и прочими неприятными ощущениями;
  3. Нахождение в стрессовой ситуации из-за рождения ребёнка и приобретения «нового статуса»;
  4. Ослабленность, хроническая усталость.

Именно потому, прежде чем узнать, как избавиться от запора в период после родов, важно правильно установить причину недуга. Медики советуют, уделять организму максимальное внимание, прислушиваясь к его реакциям и изменениям. Исходя из патогенеза, составляется лечение.

Каким может быть запор после родов

Поговорив о причинах и провокаторах симптома, коих может быть многочисленное количество, следует обратить внимание на то, какой характер может иметь запор. Гастроэнтерологи выделяют спастическую и атоническую форму затруднённой дефекации. Первая отличается повышенным тонусом кишечника и психологическим патогенезом. Спастический запор имеет плотные, спрессованные каловые массы, а также сопровождается приступообразными болями в брюхе, тошнотой, метеоризмом, нервозностью, усталостью. Лечить данную форму запора несложно: достаточно изменения режима дня, соблюдения правильного(рационального) питания, приём большого количества жидкости.

Почему появляется запор после родов?
Запор бывает двух видов

Что касается атонической формы запора, то она отличается пониженным тонусом кишечника и замедленной, вялой перистальтикой. Образование запора связывают с кесаревым сечением, неправильным питанием и негативным влиянием медицинских препаратов. Симптомами являются сильные боли во время дефекации, большой объём кала, переполненность кишечника, приступы рвоты и тошноты, отсутствующий аппетит. Для того, чтобы излечить запор данной формы следует обратиться к традиционной медицине, ведь домашние методы не способны полностью справиться с проблемой.

Какими признаками отличается запор после родов

Ответив на вопрос, почему после родов может возникнуть затруднение дефекации, логично перейти к рассмотрению вопроса о симптоматике проблемы. Нередко бывают случаи, когда излишнее беспокойство по пустякам приводит к неуместной панике, ещё чаще – мамочки просто игнорируют тревожные признаки. Итак, в каких случаях необходима консультация доктора и срочное лечение?

Почему появляется запор после родов?
При появлении данной проблемы следует обратиться за помощью к врачу
  1. Если стул полностью отсутствует либо представляет маленькие порции, выходящие дважды-трижды в неделю;
  2. Если женщина чувствует боль, напоминающую приступы, в животе, либо страдает тянущими, ноющими болевыми ощущениями;
  3. Если есть позывы к рвоте, тошнота;
  4. Если кал выходит с кровью, слизью или пеной;
  5. Если у мамочки отсутствует аппетит, нарушен сон и вздут живот;
  6. Если перечисленные симптомы дополнены нервозностью, хронической усталостью, апатией и раздражительностью.

Наличие нескольких симптомов сразу является тревожным знаком. Чтобы оказать своевременную помощь организму, важно не заниматься самолечением, а скорейшим образом отправиться к доктору.

Интересно, что иногда к тошноте и метеоризму приводят не хронические патологии и проблемы с ЖКТ, а банальное нарушение режима питания. Новоиспеченной мамочке следует питаться регулярно, дабы желудок постоянно находился в рабочем режиме.

С помощью чего можно справиться с запором

После определения патогенеза врач должен назначить соответствующее лечение. В него может входить как приём медикаментозных средств, так и применение народных методов. Использование медикаментозных препаратов, одобренных врачом, обязательно должно выполняться по инструкции, дабы не принести вреда грудничку. Зачастую доктор рекомендует пользоваться такими препаратами:

  1. Клизмами. Лечебные клизмы на травяных настойках являются качественными и безопасными методами улучшения перистальтики кишечника и разжижжения плотных каловых масс. Традиционно, хватает трёх-четырх процедур;
  2. Слабительными средствами. Разрешено использование Фортранса, Дюфалака, Форлакса, лактулозного сиропа. Категорическое запрещен приём Доктора Тайсса, Бисакодила, Гуталакса, Регулакса;
  3. Свечами. Такое средство, как свечи, довольно распространенно при любой форме запора. Они способны на время облегчить страдания и болезненные ощущения девушки, так как являются первой медицинской помощью. Использование свечей в регулярном порядке не одобряется специалистами.

Почему появляется запор после родов?

Помните, что назначение тех или иных медикаментов происходит только после обследования и сдачи анализов. Врач чётко знает, что нужно вашему организму в тот или иной промежуток времени. Если же вы решили воспользоваться народной терапией, то уведомить доктора об этом следует в обязательно порядке. Злоупотребление слабительными средствами и клизмами может вызвать привыкание, потому увлекаться ими не стоит.

Как бороться с запором народными методами

Борьба с запором народными методами распространена среди молодых мам. Считается, что это наиболее безопасный способ избавления от запора из-за натуральности и безвредности компонентов. Однако стоит помнить, что иногда некоторые ингредиенты лишь провоцируют понос либо приводят к аллергическим реакциям.

  1. При спастическом запоре уместным станет приём отвара из инжира. Чтобы его приготовить, достаточно промыть 2 столовые ложки ингредиента, залить их молоком либо обычным кипятком (хватит стакана). После остывания напиток можно пить по столовой ложке. Эффектом обладает и картофельный сок, разведенный водой в равных пропорциях. Его пьют трижды в сутки за полчаса до приёма пищи;
  2. Для лечения атонического запора подойдёт употребление травяного сбора, в состав которого будет входить анис, фенхель, тмин. Возьмите компоненты в равных пропорциях и залейте стаканом кипятка. После часового настаивания его можно пить трижды в день по 3 столовые ложки.
Почему появляется запор после родов?
Борьба с запором народными методами распространена среди молодых мам

Используя любые методы для устранения запора, важно держать в курсе лечащего врача. Для быстрого избавления от проблемы важно подойти к её решению с максимальной рациональностью, проводя профилактические меры после окончания терапии.

Избавиться от запоров — сменив рацион

Любое расстройство ЖКТ не будет устранено без изменения питания. Это касается и недавно родивших женщин. Им важно не только устранить раздражающие организм продукты, но и насытить рацион всеми витаминами и микроэлементами, необходимыми малышу. Лучше, если мамочка на время перейдёт на употребление кисломолочных напитков, овсяной каши, отрубей, растительных масел, мюсли, отварной свёклы и прочих овощей. Кушать хлеб разрешено в случае, если он выполнен грубым помолом.

Почему появляется запор после родов?
Женщине после родов обязательно следует пересмотреть свое питание

Важно полностью исключить употребление:

  • Свежего белого хлеба;
  • Манки, рисовой каши и слизистых супов;
  • Пшеничных отрубей и грецких орехов;
  • Бобовых;
  • Твёрдого сыра;
  • Кислых ягод;
  • Крепкого чая.

Что касается питьевого режима, то стоит сделать упор на чистую кипяченую или фильтрованную воду, компоты на сухофруктах, кефир, сыворотку, ряженку, лечебные травяные отвары.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Каждый день должен быть начат с приёма чистой воды на голодный желудок. Употребление газировок и цельного молока запрещено.

Профилактические меры, чтобы предотвратить запоры в послеродовом периоде

Для предотвращения запоров важно следовать всем рекомендациям, данным ниже. Дело в том, что многие пациентки, единожды избавившиеся от запора, считают, что эта проблема им больше не грозит. На самом деле, мнение является ошибочным, ведь любой недуг может проявиться в неподходящий момент в более тяжелой форме. Не допустить затруднения опорожнения можно, если:

  1. Не злоупотреблять приёмом лекарств и медикаментов;
  2. Постоянно поддерживать тело в тонусе, выполняя послеродовые упражнения и физкультуру;
  3. Придерживаться специальной диеты или правильного питания;
  4. Выпивать не менее двух литров чистой воды в день;
  5. Проходить регулярное медицинское обследование для избежания обострений врожденных недугов и т.п.;
  6. Не сдерживать позывы в туалет;
  7. Часто гулять на свежем воздухе;
  8. Спать не менее 8 часов в день;
  9. Избегать стрессовых ситуаций;
  10. Вести активный образ жизни.

Как видите, ответ на вопрос о том, что же делать при запоре после родов, достаточно обширен. Ведь новоиспеченной маме необходимо не только соблюдать правильное питание, но и заниматься физической активностью, принимать назначенные доктором медикаменты. Уместным считается и приём отваров на мяте, мелиссе, ромашке, боярышнике. Любой самостоятельный выбор тех или иных средств обязательно должен обсуждаться с лечащим врачом, ведь помимо собственного организма, мама может принести вред ребенку.

Ссылка на основную публикацию