Почему появляется запор после родов?

О том, что запор после родов довольно неприятная и приносящая дискомфорт проблема, знает каждая мама. Помимо того, что затруднение дефекации приводит к нарушению работы кишечника, оно может спровоцировать и прочие серьёзные проблемы. Потому игнорировать данный симптом нельзя ни в коем случае. Своевременное устранение проблемы у родильниц обеспечивает маму свободным временем для ухода за ребенком и избавляет от риска «подхватить» прочие заболевания.

Запор после родов — довольно неприятная и приносящая дискомфорт проблема

Почему появляются запоры после родов

Ни для кого не секрет, что роды наносят огромный удар по организму, потому многие из естественных и обычных процессов могут измениться. То же касается и запоров. Нередко после рождения малыша мама начинает страдать от нарушений в работе желудочно-кишечного тракта. Специалисты выделяют ряд причин, согласно которым объясняется возникновение запоров после родов. Ряд провокаторов гастроэнтерологи делят на физиологические и психологические. К первым относят:

  1. Изменившийся гормональный фон;
  2. Злоупотребление антибиотиками;
  3. Растянувшиеся, ослабленные, вялые мышцы;
  4. Увеличение матки после родов;
  5. Смещенный кишечник;
  6. Нарушенную перистальтику;
  7. Неправильное питание, недостаток жидкости, частые «сухие перекусы»;
  8. Наличие врождённых кишечных патологий.
Развитие запора после родов могут провоцировать несколько причин

Психологическими причинами являются:

  1. Подавление позывов к опорожнению. Это приводит к торможению воспроизведения естественных сигналов к дефекации;
  2. Появление страха, связанного со швами. Страх перед разрывами, болью и прочими неприятными ощущениями;
  3. Нахождение в стрессовой ситуации из-за рождения ребёнка и приобретения «нового статуса»;
  4. Ослабленность, хроническая усталость.

Именно потому, прежде чем узнать, как избавиться от запора в период после родов, важно правильно установить причину недуга. Медики советуют, уделять организму максимальное внимание, прислушиваясь к его реакциям и изменениям. Исходя из патогенеза, составляется лечение.

Каким может быть запор после родов

Поговорив о причинах и провокаторах симптома, коих может быть многочисленное количество, следует обратить внимание на то, какой характер может иметь запор. Гастроэнтерологи выделяют спастическую и атоническую форму затруднённой дефекации. Первая отличается повышенным тонусом кишечника и психологическим патогенезом. Спастический запор имеет плотные, спрессованные каловые массы, а также сопровождается приступообразными болями в брюхе, тошнотой, метеоризмом, нервозностью, усталостью. Лечить данную форму запора несложно: достаточно изменения режима дня, соблюдения правильного(рационального) питания, приём большого количества жидкости.

Запор бывает двух видов

Что касается атонической формы запора, то она отличается пониженным тонусом кишечника и замедленной, вялой перистальтикой. Образование запора связывают с кесаревым сечением, неправильным питанием и негативным влиянием медицинских препаратов. Симптомами являются сильные боли во время дефекации, большой объём кала, переполненность кишечника, приступы рвоты и тошноты, отсутствующий аппетит. Для того, чтобы излечить запор данной формы следует обратиться к традиционной медицине, ведь домашние методы не способны полностью справиться с проблемой.

Какими признаками отличается запор после родов

Ответив на вопрос, почему после родов может возникнуть затруднение дефекации, логично перейти к рассмотрению вопроса о симптоматике проблемы. Нередко бывают случаи, когда излишнее беспокойство по пустякам приводит к неуместной панике, ещё чаще – мамочки просто игнорируют тревожные признаки. Итак, в каких случаях необходима консультация доктора и срочное лечение?

При появлении данной проблемы следует обратиться за помощью к врачу
  1. Если стул полностью отсутствует либо представляет маленькие порции, выходящие дважды-трижды в неделю;
  2. Если женщина чувствует боль, напоминающую приступы, в животе, либо страдает тянущими, ноющими болевыми ощущениями;
  3. Если есть позывы к рвоте, тошнота;
  4. Если кал выходит с кровью, слизью или пеной;
  5. Если у мамочки отсутствует аппетит, нарушен сон и вздут живот;
  6. Если перечисленные симптомы дополнены нервозностью, хронической усталостью, апатией и раздражительностью.

Наличие нескольких симптомов сразу является тревожным знаком. Чтобы оказать своевременную помощь организму, важно не заниматься самолечением, а скорейшим образом отправиться к доктору.

Интересно, что иногда к тошноте и метеоризму приводят не хронические патологии и проблемы с ЖКТ, а банальное нарушение режима питания. Новоиспеченной мамочке следует питаться регулярно, дабы желудок постоянно находился в рабочем режиме.

С помощью чего можно справиться с запором

После определения патогенеза врач должен назначить соответствующее лечение. В него может входить как приём медикаментозных средств, так и применение народных методов. Использование медикаментозных препаратов, одобренных врачом, обязательно должно выполняться по инструкции, дабы не принести вреда грудничку. Зачастую доктор рекомендует пользоваться такими препаратами:

  1. Клизмами. Лечебные клизмы на травяных настойках являются качественными и безопасными методами улучшения перистальтики кишечника и разжижжения плотных каловых масс. Традиционно, хватает трёх-четырх процедур;
  2. Слабительными средствами. Разрешено использование Фортранса, Дюфалака, Форлакса, лактулозного сиропа. Категорическое запрещен приём Доктора Тайсса, Бисакодила, Гуталакса, Регулакса;
  3. Свечами. Такое средство, как свечи, довольно распространенно при любой форме запора. Они способны на время облегчить страдания и болезненные ощущения девушки, так как являются первой медицинской помощью. Использование свечей в регулярном порядке не одобряется специалистами.

Помните, что назначение тех или иных медикаментов происходит только после обследования и сдачи анализов. Врач чётко знает, что нужно вашему организму в тот или иной промежуток времени. Если же вы решили воспользоваться народной терапией, то уведомить доктора об этом следует в обязательно порядке. Злоупотребление слабительными средствами и клизмами может вызвать привыкание, потому увлекаться ими не стоит.

Как бороться с запором народными методами

Борьба с запором народными методами распространена среди молодых мам. Считается, что это наиболее безопасный способ избавления от запора из-за натуральности и безвредности компонентов. Однако стоит помнить, что иногда некоторые ингредиенты лишь провоцируют понос либо приводят к аллергическим реакциям.

  1. При спастическом запоре уместным станет приём отвара из инжира. Чтобы его приготовить, достаточно промыть 2 столовые ложки ингредиента, залить их молоком либо обычным кипятком (хватит стакана). После остывания напиток можно пить по столовой ложке. Эффектом обладает и картофельный сок, разведенный водой в равных пропорциях. Его пьют трижды в сутки за полчаса до приёма пищи;
  2. Для лечения атонического запора подойдёт употребление травяного сбора, в состав которого будет входить анис, фенхель, тмин. Возьмите компоненты в равных пропорциях и залейте стаканом кипятка. После часового настаивания его можно пить трижды в день по 3 столовые ложки.
Борьба с запором народными методами распространена среди молодых мам

Используя любые методы для устранения запора, важно держать в курсе лечащего врача. Для быстрого избавления от проблемы важно подойти к её решению с максимальной рациональностью, проводя профилактические меры после окончания терапии.

Избавиться от запоров — сменив рацион

Любое расстройство ЖКТ не будет устранено без изменения питания. Это касается и недавно родивших женщин. Им важно не только устранить раздражающие организм продукты, но и насытить рацион всеми витаминами и микроэлементами, необходимыми малышу. Лучше, если мамочка на время перейдёт на употребление кисломолочных напитков, овсяной каши, отрубей, растительных масел, мюсли, отварной свёклы и прочих овощей. Кушать хлеб разрешено в случае, если он выполнен грубым помолом.

Женщине после родов обязательно следует пересмотреть свое питание

Важно полностью исключить употребление:

  • Свежего белого хлеба;
  • Манки, рисовой каши и слизистых супов;
  • Пшеничных отрубей и грецких орехов;
  • Бобовых;
  • Твёрдого сыра;
  • Кислых ягод;
  • Крепкого чая.

Что касается питьевого режима, то стоит сделать упор на чистую кипяченую или фильтрованную воду, компоты на сухофруктах, кефир, сыворотку, ряженку, лечебные травяные отвары.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Каждый день должен быть начат с приёма чистой воды на голодный желудок. Употребление газировок и цельного молока запрещено.

Профилактические меры, чтобы предотвратить запоры в послеродовом периоде

Для предотвращения запоров важно следовать всем рекомендациям, данным ниже. Дело в том, что многие пациентки, единожды избавившиеся от запора, считают, что эта проблема им больше не грозит. На самом деле, мнение является ошибочным, ведь любой недуг может проявиться в неподходящий момент в более тяжелой форме. Не допустить затруднения опорожнения можно, если:

  1. Не злоупотреблять приёмом лекарств и медикаментов;
  2. Постоянно поддерживать тело в тонусе, выполняя послеродовые упражнения и физкультуру;
  3. Придерживаться специальной диеты или правильного питания;
  4. Выпивать не менее двух литров чистой воды в день;
  5. Проходить регулярное медицинское обследование для избежания обострений врожденных недугов и т.п.;
  6. Не сдерживать позывы в туалет;
  7. Часто гулять на свежем воздухе;
  8. Спать не менее 8 часов в день;
  9. Избегать стрессовых ситуаций;
  10. Вести активный образ жизни.

Как видите, ответ на вопрос о том, что же делать при запоре после родов, достаточно обширен. Ведь новоиспеченной маме необходимо не только соблюдать правильное питание, но и заниматься физической активностью, принимать назначенные доктором медикаменты. Уместным считается и приём отваров на мяте, мелиссе, ромашке, боярышнике. Любой самостоятельный выбор тех или иных средств обязательно должен обсуждаться с лечащим врачом, ведь помимо собственного организма, мама может принести вред ребенку.

Ссылка на основную публикацию