Опасны ли запоры при беременности на поздних сроках?

Запоры при беременности на поздних сроках являются достаточно распространенной проблемой. Они становятся причиной дискомфорта и могут негативно отразиться на здоровье женщины и будущего малыша. Поэтому при возникновении такого нарушения деятельности пищеварительной системы нужно принимать соответствующие меры.

Опасны ли запоры при беременности на поздних сроках?
Запоры при беременности на поздних сроках — частое явление

Причины и симптомы нарушения стула на последних неделях беременности

Существует множество причин, которые могут вызвать затруднение стула на этапе беременности. В это время организм женщины претерпевает значительные изменения. Все функции направлены на сохранение и вынашивание ребенка. К запору приводят следующие факторы.

  1. Несбалансированное питание. У беременных женщин часто наблюдается изменение вкусовых привычек, что приводит к употреблению несовместимых между собой продуктов.
  2. Растущая матка оказывает давление на кишечник, что нарушает его работу.
  3. Из-за низкой двигательной активности в кровеносных сосудах малого таза возникает застой, как следствие ухудшается перистальтика;
  4. Повышение уровня гормона прогестерона снижает тонус мускулатуры кишечника.
  5. Нестабильное эмоциональное состояние будущей мамы.
  6. Дефицит жидкости в организме. В третьем триместре женщине приходится пить меньше воды, чтобы предотвратить отечность и поздний токсикоз, что отрицательно сказывается на деятельности кишечника.
  7. Опущение плода и пережатие кишечника.

К проявлениям запора относится:

  • опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю;
  • болезненные ощущения при дефекации;
  • сухая твердая консистенция стула;
  • уменьшение объемов кала;
  • ощущение неполного опорожнения.

Причиной затрудненной дефекации может стать и патологические изменения гормонального фона. У женщины при этом наблюдается апатия и упадок сил.

Изменения гормонального фона
Изменения гормонального фона — еще одна частая причина

Опасность запоров в период беременности

Запор у беременных  часто влечет неприятные последствия. Нерегулярное посещение туалета приводит к накапливанию продуктов распада жизнедеятельности, которые должны выводиться из организма. Вредные элементы всасываются в стенки кишечника. Затем они поступают в кровь и проникают к плоду. Кишечник заполняется болезнетворными бактериями, которые переходят к малышу в процессе продвижения через родовые пути.

Запоры причиняют существенный дискомфорт. Женщина ощущает тяжесть и боль в животе. Потуги при опорожнении кишечника и газообразование могут вызвать преждевременную родовую деятельность. В репродуктивных органах развивается патогенная микрофлора, что провоцирует воспалительные процессы. На фоне запора нередко возникает геморрой, трещины в области заднего прохода и вторичный колит.

Воспаляется прямая и сигмовидная кишка, а также околопрямокишечная клетчатка.

Запор при беременности на поздних сроках: что делать

При запоре требуются незамедлительные действия, направленные на устранение проблемы. Необходимо нормализовать функцию кишечника, чтобы не допустить негативного влияния на организм женщины и плод. Для этого можно применять медикаментозные средства и народные методы.

Лечение лекарственными препаратами

В период беременности можно использовать только те медикаментозные средства, которые назначит врач. Многие слабительные препараты повышают тонус матки, в результате чего возникает вероятность преждевременных родов. Поэтому самолечение в этой ситуации недопустимо. Существует ряд лекарств, которые применяются на последнем триместре беременности.

  1. Дефенорм – изготовлен на основе растительных компонентов, принимается по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. После этого надо выпить не менее 150 мл воды, поскольку действующим веществом лекарства является шелуха подорожника, и такое количество жидкости требуется для набухания волокон.
  2. Дюфалак – выпускается в форме сиропа, употребляется по 15-45 мл в сутки.
  3. Фитомуцил – растительный препарат из зерен подорожника и мякоти слив. Помимо слабительного эффекта восстанавливает микрофлору кишечника. Пить его нужно во время приема пищи по одному пакетику 1-4 раза в сутки.
  4. Глицериновые свечи оказывают мягкое раздражающее воздействие на стенки кишечника, размягчает кал и способствует легкому опорожнению. Использовать их следует по одной суппозитории в день.
  5. Микролакс – микроклизма, позволяющая получить результат уже через 5-15 минут после применения. Перед использованием нужно снять пломбу с наконечника тюбика, ввести его в прямую кишку и выдавить содержимое.
  6. Фортранс – порошкообразное средство. Один пакетик разводят в 1 л воды. Применяется препарат из расчета 1 л на 15 кг массы тела. Раствор употребляют по 200 мл каждые 10 минут.
  7. Файберлекс производится из волокон семян подорожника, стимулирует перистальтику, облегчает отхождение каловых масс. В день следует принимать по 2 пакетика. Препарат растворяют в 150 мл теплой воды и запивают дополнительно еще стаканом жидкости. В первые дни приема может возникнуть ощущение переполнения кишечника и метеоризм, но в процессе лечения эти симптомы исчезают.

Перечисленные препараты не содержат опасных для плода компонентов.

Диета

Привести в норму деятельность кишечника можно путем изменения режима питания. Женщине следует отказаться от пищи, которая провоцирует запор, вздутие и образование газов. Это:

  • выпечка из пшеничной муки;
  • манная крупа, рис;
  • бобовые культуры;
  • газированные напитки;
  • бананы, брусника и черника;
  • капуста;
  • щавель, шпинат;
  • крепкий чай и какао.

Чтобы улучшить пищеварение, необходимо ввести в меню продукты, которые помогают избавиться от запора. А также обеспечивают своевременное выведение каловых масс, препятствуя интоксикации организма. Такими свойствами обладают:

  • ржаной хлеб и выпечка с отрубями;
  • сырые или печеные фрукты и овощи;
  • чернослив, курага, инжир;
  • растительное масло;
  • гречневая, ячневая и овсяная крупа;
  • соки, чаи из трав, отвары;
  • кисломолочные продукты (простокваша, ряженка, кефир).

Эти продукты помогают в короткие сроки избавиться от проблемы.

Физические упражнения

Женщине поможет лечебная гимнастика, йога для беременных, плавание и ежедневные пешие прогулки. Такие занятия будут стимулировать работу кишечника. Но этот способ устранения запоров обязательно нужно оговорить с врачом. Поскольку при угрозе срыва будущей маме назначается постельный режим. При этом двигательную активность следует исключить.

Народные способы

Эффективным средством при затруднении стула является смесь из  сухофруктов. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить с помощью мясорубки по 100 г изюма, кураги и чернослива, затем в массу добавить 2 ст. л. меда. Употребляют средство вечером перед отходом ко сну по 2 ч. л. и запивают водой. Сухофрукты можно использовать для приготовления настоя. Нужно вскипятить 2 стакана воды, залить 100 г чернослива и оставить на сутки. Принимают такое средство по утром по 100 мл за 15 минут до еды. При запоре можно использовать специальные отвары и чаи:

  • 2 ст. л. овсяных хлопьев залить водой на ночь, затем добавить 200 мл жидкости и кипятить 20 минут. Пить дважды в день за полчаса до приема пищи;
  • 6 ст. л. хлопьев залить 20 мл кипятка, добавить 4 ст. л. обезжиренного кефира и 5 штук чернослива. Все компоненты перемешать и настаивать 30 минут. Принимать нужно перед сном;
  • 2 ст. л. ромашки залить 500 мл воды, кипятить 7 минут, после чего остудить и процедить. В напиток добавляют 1 ст. л. меда и принимают 10 дней по 0,5 стакана утром перед едой и вечером;
  • по 100 г чернослива, свеклы и овсяных хлопьев залить 2 л воды и держать на протяжении 60 минут на слабом огне. Затем отвар нужно процедить, охладить и пить ежедневно в вечернее время по 100 мл;
  • злить в термосе на ночь по 1 ст. л. цикория, горчичника, чистотела и можжевельника. Утром напиток процедить и употреблять по 1/3 стакана перед едой за 30 минут;
  • кору крушины, тысячелистник и листья крапивы смешать в пропорции 3:1:2, залить стаканом кипятка и держать на огне на 20 минут. Чай процедить и употреблять на ночь.

Лечебный эффект отваров и чаев сохраняется не более трех дней. При их использовании необходимо делать перерывы, так как эти напитки вызывают привыкание. Не рекомендуется избавляться от запора при помощи клизмы. Это может спровоцировать повышение тонуса маточных мышц. Также не стоит лечиться кастором или вазелиновым маслом. Эти средства создают нежелательную нагрузку на поджелудочную железу и печень.

Важно! Чтобы избавиться от болей в желудке навсегда нужно добавлять в воду всего пару капель...

>>>Читать далее...<<<

Меры профилактики

В профилактических целях следует употреблять достаточное количество жидкости. В день организму требуется 1,5 л воды. Но при этом надо отказаться от слишком соленых продуктов, чтобы избежать застоя жидкости. Для улучшения функции кишечника полезно выпивать по одному стакану воды утром на голодный желудок. Также полезно заниматься умеренными физическими упражнениями, но только после консультации с лечащим врачом. Следует пересмотреть рацион и включить в него продукты, способствующие пищеварению.

Гиподинамия, нерациональное питание и физиологические изменения в организме беременной женщины часто провоцируют запоры. Нормализовать процесс пищеварения можно путем соблюдения специальной диеты, выполнения легкой гимнастики, а также с помощью различных чаев и настоев. Если все перечисленные способы не дают необходимого результата, следует воспользоваться лекарственными препаратами. Но назначить эффективное и безопасное средство может только врач.

Ссылка на основную публикацию