Что делать, если запор длится неделю?

Запор продолжительностью неделю или больше опасен. Длительное пребывание переработанных продуктов в прямой кишке может вызвать интоксикацию всего организма, снижение иммунитета.

Почему возникают запоры

Запор неделю: почему появляется.
Пожилые люди чаще всего страдают длительными запорами.

Нормальным считается выведение кала из организма не реже 1 раза в 1-2 дня. Если дефекации происходят реже при нормальном рационе, кал выходит с трудом, это уже говорит о наличии запора. Чтобы устранить проблему, необходимо выяснить ее причины. Источником недомоганий может стать:

  • кишечный дисбактериоз. Микрофлора кишечника нарушена, в результате чего не происходит нормальный процесс формирования кала и его вывод;
  • неправильное питание. Употребление в пищу жирного, жареного, мучного, продуктов с красителями и консервантами;
  • обезвоживание. Взрослым людям ежедневно необходимо выпивать не менее 1,5 л очищенной воды и около 300 мл детям дошкольного возраста. Если количество выпитой воды гораздо меньше — формируется сухой кал, который сложно вывести из кишечника;
  • гастрит. При гастрите с пониженной кислотностью пища не полностью расщепляется в желудке и в таком виде поступает в кишечник;
  • наличие опухолей. Если в кишечнике имеются новообразования, они могут перекрывать просвет для выведения кала;
  • снижение моторики кишечника. При частом приеме слабительных средств или питании пюрированной пищей происходит атония кишечника, он перестает сокращаться и выводить кал.

Для эффективного устранения проблемы и предотвращения ее повторного появления необходимо предварительно обратиться к врачу.

Чем опасен длительный запор

Запор неделю: последствия.
Один из симптомов констипации — головные боли.

При недельной задержке дефекации прямая кишка забивается переработанной пищей. Кал растягивает стенки кишечника, раздражая слизистую, пережимает сосуды, приводя к нарушению кровообращения. При длительном нахождении кала в кишечнике начинаются процессы брожения. В результате распада каловых масс вырабатываются токсины. Через слизистую кишечника и кровоток они распространяются по всему организму. В результате недельный запор может вызвать тошноту, рвоту, головокружение. Если такое состояние повторяется периодически, наблюдается общее снижение иммунитета, нарушается процесс пищеварения, пища перерабатывается не полностью, что не позволяет организму получить необходимые микроэлементы. У взрослого или ребенка может наблюдаться ухудшение состояние кожи, волос, зубов, общая слабость и повышенная утомляемость.

Экстренная помощь при длительной констипации

Запор неделю: диетическое питание.
Положительным слабительным эффектом обладает компот из алычи и отвар ромашки.

Если после диагностики выявилась острая форма запора (тяжелую форму недуга называют обстипацией), необходимо прибегнуть к экстренным мерам — постановке клизмы или приему слабительных. Такой метод используется только в редких случаях, когда организму грозит острая интоксикация. Клизмирование может проводиться у взрослого или ребенка. В качестве раствора для промываний может использоваться обычная вода, нагретая до 25-30ºС, отвар ромашки, вода 300 мл с глицерином 80 мл.

Как ставить клизму:

  1. Подготовьте спринцовку с резиновым наконечником. У взрослого — объем 200 мл, у детей старше 3 лет — 100 мл, младше 3 лет — 40 мл.
  2. Прокипятите спринцовку и наберите в нее раствор.
  3. Смажьте наконечник спринцовки и анальное отверстие вазелином или жирным кремом.
  4. Необходимо принять положение лежа на боку с коленями, подтянутыми к груди.
  5. Введите наконечник в задний проход. Для ребенка на глубину 1-2 см, для взрослого — 3-4 см.
  6. Медленно введите раствор.
  7. Задержите раствор до первых позывов в туалет.
  8. Очистите кишечник.

Также больному могут быть назначены слабительные препараты для перорального приема.

Слабительные препараты подразделяются на следующие группы, по способу воздействия:

  • увеличивающие объем кала. Средство накапливает воду в кишечнике, способствуя его растяжению, благодаря чему кал легко выходит;
  • размягчающие. Препараты способствуют накоплению воды и жиров в каловых массах, что делает их консистенцию более мягкой и простой для выведения;
  • стимулирующие. Средства действуют раздражающе на стенки кишечника, вызывая перистальтику.

В некоторых случаях при обследовании могут быть назначены препараты в виде капельниц для дезинтоксикации организма. Если дефекации не было 2-3 недели, кал слишком уплотнен, можно говорить об обстипации и хирургическом вмешательстве. 

Почему лучше не прибегать к самостоятельному лечению

Частое использование клизм без назначения врача может привести к атонии и дисбактериозу кишечника. При выведении каловых масс с раствором для клизмирования вымываются бактерии, которые являются частью микрофлоры и отвечают за перистальтику. Также искусственная стимуляция приводит к атрофии мышц кишечника, в результате чего он перестает сокращаться для выделения кала без дополнительной стимуляции.

В некоторых случаях констипация может быть результатом заживления рубцов и язв на стенках кишечника, что сопровождается отечностью. Либо в прямой кишке, в результате длительных воспалительных процессов, могут образовываться каловые камни.

При самостоятельном употреблении слабительных средств, может произойти травмирование кишечника и открыться кровотечение.

Профилактика запоров

Запор неделю: профилактические меры.
Мята, имбирь и чернослив — нормализуют частоту испражнений.

Если застой каловых масс в кишечнике не несет сильной угрозы организму, а в результате осмотра врач не выявил необходимости в клизмировании, вы можете использовать щадящие методы лечения. Также они будут эффективны в качестве профилактики после полной очистки кишечника.

Принципы питания:

  • включите в рацион продукты, содержащие клетчатку;
  • пейте не менее 1,5 л воды в день для взрослых и 300-500 мл для детей;
  • включите в рацион больше свежих овощей и фруктов, кисломолочные продукты;
  • откажитесь от мучного, сладкого, жирного, жареного, риса, картофеля и бобовых;
  • периодически употребляйте в пищу свеклу, абрикосы, чернослив в чистом виде или в составе компота, эти продукты обладают слабительным эффектом.

Также необходимо увеличить свою двигательную активность. Больше гуляйте и делайте зарядку, приучите себя принимать пищу и ходить в туалет в одно и то же время. Во время дефекации старайтесь не отвлекаться на посторонние дела, сидите ровно, перенеся нагрузку на стопы.

Ссылка на основную публикацию