Запоры при сахарном диабете 2 типа: норма или повод для тревоги?

Запор при сахарном диабете 2 типа проявляется в результате нарушения всех обменных процессов в организме. Проблема со временем может приобрести хроническую форму и вызвать сильную интоксикацию организма. Лечить констипацию при диабете можно с помощи лекарственных средств и коррекции рациона.

Почему появляются запоры при диабете 2 типа

Норма стула при диабете составляет от 2-3 раз в день до 1 раза в 2 дня. Если дефекации происходят реже и вы чувствуете тяжесть в животе, тошноту, упадок сил, это может говорить о наличии запора.

Причины:

  • Запор при сахарном диабете 2 типа: почему появляется?
    Некоторые препараты, которые назначают при сахарном диабете 2 типа могут спровоцировать появление запора.

    дегидратация. Высокий уровень сахара в крови приводит к быстрому высвобождению воды из клеток органов, в результате у многих больных наблюдается обезвоживание. При дегидратации каловые массы становятся сухими, что затрудняет их выход из прямого кишечника;

  • гликозилирование. Склеивание белка в клетках органов, что приводит к нарушению их структуры и утрате функциональности. Желудок и кишечник частично утрачивают способность к переработке пищи, что приводит к затруднению формирования и выхода каловых масс;
  • холестериновые отложения. Холестерин откладывается на стенках сосудов, что приводит к снижению кровообращения. Кишечник и другие органы желудочно-кишечного тракта утрачивают источник питания и теряют свою функциональность;
  • диабетическая нейропатия. Выражается в разрушении нервных волокон, что блокирует импульс для сокращения стенок прямой кишки и выведения кала.

В результате всех разрушительных процессов нарушается процесс пищеварения. Желудок перерабатывает съеденные продукты не полностью, и в таком виде они поступают в кишечник. Там они вызывают процессы брожения, нарушают кишечную микрофлору и образуют застой переработанной пищи.

При разрушении кишечной микрофлоры может развиться хронический дисбактериоз, который приводит к нарушению процессов формирования кала и регулярным задержкам дефекации.

Последствия запора у диабетиков

Запор при сахарном диабете 2 типа: как избежать плачевных последствий.
Если вы страдаете от частых задержек опорожнения кишечника — употребляйте 25-30 г клетчатки в день.

При длительном нахождении каловых масс в прямой кишке начинается их разложение и брожение. Так как кишечник имеет широкую сеть кровеносных сосудов для питания, токсины проникают через его стенки и начинают распространяться по всему организму.

Значительным нарушениям подвергается непосредственно прямой кишечник. Может развиться геморрой — твердые узлы, расположенные под слизистой кишечника. Также могут развиться трещины прямой кишки или анального отверстия, сопровождающиеся кровотечением.

Запоры вызывают дисбаланс процесса пищеварения, который и так нарушен у людей с высоким уровнем сахара в крови. Организм перестает получать необходимые для жизни компоненты, что оборачивается общим снижением иммунитета и заболеванием всех систем.

Как питаться диабетикам при обстипации

Начать лечение необходимо с коррекции рациона. Продукты должны иметь низкий гликемический индекс и стимулировать моторику кишечника. Допускается до 6 приемов пищи в день через равные временные промежутки. В меню должны преобладать блюда грубой консистенции, так как жидкая и пюреобразная пища приводит к снижению активности стенок кишечника. Также необходимо соблюдать питьевой режим. В день нужно выпивать не менее 1,5 л воды.

Запор при сахарном диабете 2 типа: запрещенные сухофрукты.
Изюм и инжир не стоит употреблять при сахарном диабете, даже в целях лечения запора.

Рекомендованные продукты:

  • тыква, свекла;
  • абрикосы, сливы, яблоки;
  • сухофрукты;
  • кисломолочные продукты;
  • гречка;
  • хлеб с отрубями.

Для стимуляции работы кишечника выпивайте перед сном 1 ст. л подсолнечного масла. Оно стимулирует перистальтику и облегчает выведение твердых каловых масс.

Запрещенные продукты:

  • сдоба;
  • белый рис;
  • картофель;
  • белокачанная капуста, шпинат;
  • бобовые.

Чтобы активизировать перистальтику кишечника, утром после пробуждения выпейте стакан чистой, теплой воды. Восполнить баланс жидкости поможет компот из сухофруктов, яблочный или томатный сок, минеральная вода без газа.

Избавляемся от задержек дефекации с помощью медикаментов

Если дефекация отсутствует в течение 4 и более дней, может развиться мощная интоксикация. В таком случае изменение рациона не способно оказать быстрый эффект и потребуется прием медикаментов. Слабительные могут применяться только в экстренных случаях, так как они приводят к развитию синдрома «ленивого кишечника». Его стенки перестают сокращаться без дополнительной стимуляции препаратом, в результате чего испражниться без слабительного будет невозможно.

Также существует ряд препаратов, которые стимулируют дефекацию путем увеличения объемов каловых масс. Принятое средство начинает абсорбцию жидкости в кишечнике, в результате чего кал набухает, стенки кишечника растягиваются и размягченная переработанная пища может свободно выйти. Частое применение таких средств может вызвать привыкание и обезвоживание.

Для решения проблем с кишечником при диабете назначают препараты на основе лактулозы. Они стимулируют развитие бифидобактерий в кишечнике, необходимых для правильного формирования и выведения каловых масс.

Для получения быстрого эффекта используются слабительные суппозитории. Они рекомендованы больным, для которых противопоказана стимуляция стенок кишечника — при геморрое и анальных трещинах. Глицериновые, вазелиновые и облепиховые свечи оказывают противовоспалительное действие и защищают стенки кишечника во время дефекации.

Народные методы лечения

После устранения проблемы необходимо принять меры для предотвращения ее повторного появления. Для этого подойдут лечебные отвары из трав и ягод. Принимать их стоит курсом в 2-3 недели с перерывом на 1 месяц.

Рецепты:

  • Настой из чернослива. Возьмите 8 шт чернослива и залейте их 250 мл теплой воды. Оставьте на ночь. Утром процедите жидкость и выпейте за 1 час до еды, можно также съесть разбухший чернослив.
  • Настойка на рябине. Сложите в трехлитровую банку ягоды рябины, смешанные с заменителем сахара. Когда в банке появится сок, ее необходимо поставить в темное место и выдержать 21 день. Когда сироп будет готов, процедите его. Для приготовления настойки необходимо 25 мл сиропа растворить в 500 мл водки. Настойку пьют по 1 ст. л сразу перед едой.
  • Настой льняного семени. Необходимо взять 1 ст. л семян льна и залить 1 стаканом кипятка, выдержать 5 часов. Полученный настой выпивайте на ночь.

Перед использованием рецептов проконсультируйтесь со своим врачом, он поможет исключить продукты, запрещенные на вашей стадии заболевания.

Профилактические меры

Запор при сахарном диабете 2 типа: профилактика заболевания.
В качестве профилактики, можно употреблять отвар или масло льна.

Чтобы симптомы запора вас больше не беспокоили, необходимо в первую очередь нормализовать уровень сахара в крови. Соблюдайте все рекомендации врача, принимайте препараты, обязательно придерживайтесь диеты. Если вы имели проблемы с кишечником до появления диабета, сообщите об этом врачу, он обязан скорректировать курс лечения с учетом нарушений работы ЖКТ. Стать причиной запора может препарат, который принимает диабетик. В таком случае сообщите о негативных симптомах своему лечащему врачу. Также причиной нарушения дефекации может быть малоподвижный образ жизни. Чаще гуляйте, делайте зарядку, хорошим эффектом обладает массаж.

При выявлении проблем с кишечником, не стоит заниматься самолечением. Обратитесь в больницу, там вам назначат методы лечения с учетом особенностей терапии при диабете 2 типа.

Ссылка на основную публикацию